Servikal traksiyon yastığı kullanmak servikal omurgadaki basıncın azaltılmasına nasıl yardımcı olabilir?
Öncelikle servikal omurganın basıncını azaltın ve gevşetin:
servikal traksiyon yastığı , başın ağırlığı ve basıncı daha eşit bir şekilde dağıtılır, bu da servikal omurga üzerindeki baskının azaltılmasına ve boyun kaslarının gevşemesine, böylece ağrının azalmasına yardımcı olur.
Boyun duruşunu iyileştirin: Servikal traksiyon yastığının tasarımı, servikal omurgayı doğru duruşta tutmaya ve uzun süre kötü duruştan kaynaklanan boyun ağrısı ve gerginliğini önlemeye yardımcı olur. Baş ve boynu destekleyerek servikal omurganın doğal eğriliğinin korunmasına yardımcı olur ve omurganın normal hizalanmasını destekler.
İkincisi, boyundaki kan dolaşımını artırın: Servikal traksiyon yastığı kullanıldığında baş hafifçe gerilir, bu da boyundaki kan damarlarının genişlemesini teşvik edebilir. Vazodilatasyon, kanın akacağı alanı artırarak boyundaki kan dolaşımını artırır ve kanın boyundaki kan damarlarında dolaşımını kolaylaştırır.
Üçüncüsü, servikal traksiyon yastığının destekleyici rolü, boynun duruşunun iyileştirilmesine yardımcı olur ve boynun uzun süre sıkışmasını önler. Bu, boyunda kan birikmesini azaltmaya yardımcı olur ve kanın düzgün bir şekilde akmasını sağlar. Servikal traksiyon yastığının hafif germe etkisi, boyun dokularındaki besin sıvısının dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Bu sıvı, oksijen ve besin maddeleri gibi doku sağlığının korunması için gerekli besinleri içerir ve kan dolaşımı yoluyla ihtiyaç duyulan dokulara taşınabilir. Orta derecede servikal traksiyon, boyundaki inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir ve bu da kan dolaşımını daha da iyileştirebilir. Enflamasyonun azaltılması kan damarlarındaki stresi azaltır ve kan akışını iyileştirir.
Dördüncüsü, servikal sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmek: Servikal traksiyon yastığının hafif çekiş etkisi, servikal sinirler üzerindeki baskıyı azaltabilir ve servikal omurga problemlerinin neden olduğu uyuşukluk ve karıncalanma gibi radikülopati semptomlarını hafifletebilir.
Beşincisi, servikal intervertebral disklerin dejeneratif değişikliklerini teşvik edin: Orta derecede servikal traksiyon, servikal intervertebral disklerdeki besin solüsyonunun kalitesini ve dolaşımını artırmaya, basıncı ve yükü azaltmaya, servikal intervertebral disklerin elastikiyetini artırmaya, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. servikal disk herniasyonundan kaynaklanır. ve servikal intervertebral disklerdeki dejeneratif değişiklikleri yavaşlatmaya yardımcı olur.
Servikal traksiyon yastığı, uygun destek ve çekiş sağlayarak boyun duruşunun iyileştirilmesine, servikal omurga basıncını hafifletmeye, kan dolaşımını teşvik etmeye ve sinir basıncını hafifletmeye yardımcı olur. Ancak aşırı çekiş rahatsızlığa neden olabileceğinden kullanırken dikkatli olunması gerekir.